Тише едешь — дальше будешь: стоит ли осваивать техники скорочтения

Стандартная скорость чтения взрослого человека не превышает 200−240 слов в минуту даже у опытных читателей. Ходят байки о том, что рекордсмены в области чтения могут читать по 2 000−4 000 слов в минуту — однако история умалчивает о том, сколько информации они при этом усваивают. В научных исследованиях обычно работают со скорочтецами, которые читают 600−700 слов в минуту — то есть в три раза быстрее обычного.

Большинство техник скорочтения направлены на то, чтобы:
✦ развить периферическое зрение;
✦ сократить время фиксации взгляда на каждом отдельном слове;
✦ избегать возвращения к предыдущим словам;
✦ подавить «внутреннее проговаривание» слов.

Однако эти хитрости не всегда считаются с тем, как устроен процесс чтения в нашем мозге.

Чтение — это не просто последовательное распознавание написанных слов. Это процесс конструирования смысла из сочетания слов в предложении. Чтобы быстро читать, недостаточно быстро переводить взгляд с одного слова на другое — важно быстро обрабатывать и распознавать их.

Само чтение — относительно недавнее эволюционное приобретение по сравнению с речью. Поэтому в детстве мы усваиваем язык без каких-либо инструкций, а чтение дается нам пóтом и слезами, пролитыми над букварем. Более того, речь — важный посредник в научении чтению: сначала дети учатся читать вслух и понимают смысл прочитанного, слушая себя. Позже они уже могут читать, проговаривая текст «про себя». Чаще всего этот «внутренний голос» переходит с нами во взрослую жизнь и читает нам новости и «Войну и мир» — проговаривание остается важной частью понимания смысла.

Чтение «краем глаза»

В отличие от несовершенного человеческого глаза, сканеры могут обрабатывать не одно слово за раз, а целый кусок текста или даже страницу. Некоторые техники скорочтения основаны на том, чтобы увеличить «пространственное разрешение» глаза — развить наше периферическое (боковое) зрение.

Правда, эта техника сталкивается с некоторыми физиологическими ограничениями. Дело в том, что рецепторы, воспринимающие свет (фоторецепторы), распределены по сетчатке неравномерно: в центре больше всего тех, что отвечают за остроту зрения — способность различать такие детали, как буквы в словах. Чем дальше от центра сетчатки, тем меньше таких фоторецепторов — и тем ниже острота зрения. И даже самые интенсивные тренировки не смогут вырастить на периферии сетчатки новые рецепторы, чтобы видеть боковые объекты так же четко, как центральные. Именно поэтому нам приходится совершать движения глазами, чтобы последовательно помещать слова в центр сетчатки.

Быстрое последовательное предъявление слов

Если краем глаза читать не получится, почему бы не предъявлять по одному слову за раз, но очень быстро? Тогда все слова будут в зоне максимальной остроты зрения. Именно на этом основана еще одна техника скорочтения — в центр экрана по очереди выводятся слова:
✦ по одному за раз;
✦ на один и тот же очень короткий промежуток времени (обычно мы тратим на каждое слово около 200−240 миллисекунд, а в этой технике нам показывают слово всего на 50−60 миллисекунд).

У этой техники есть как минимум один явный недостаток: большинство существующих текстов не организованы таким образом, как в ней — а значит, их придется читать по-старому, с прежней скоростью. Более того, согласно исследованиям, если показывать каждое слово 62 миллисекунды, то из шести слов мы поймем только четыре — то есть треть текста просто выпадет из нашего внимания.

Скорочтецы развивают скорость чтения не столько за счет увеличения скорости обработки, сколько за счет опускания маловажных слов (таких, как предлоги, союзы и т. д.). В технике же быстрого последовательного предъявления слов нам одинаково долго (точнее, недолго) показывают «важные» и «неважные» слова.

Еще одним препятствием для понимания становится то, что к словам в тексте нельзя вернуться — во время «естественного» чтения мы делаем так постоянно: чтобы освежить в памяти контекст или перечитать момент, где мы были недостаточно внимательны. По той же причине пониманию текста будет скорее мешать чтение зигзагом или по диагонали. Порядок слов в предложении зачастую задает его смысл. При чтении текста зигзагом слова перемешиваются и соединяются уже во что-то другое — из-за этого смысл улетучивается или сильно искажается.

Подавление внутреннего голоса

Вы слышите этот голос, который сейчас читает вам эти строки. Он есть у всех — это связано с тем, как мы учимся читать: сначала вслух, а затем «про себя». Адепты скорочтения предлагают «заткнуть» этот внутренний голос, потому что он тормозит процесс чтения, добавляет интонации и пытается читать с выражением.

Однако даже при технике быстрого последовательного предъявления слов, которую мы описали выше, на скорости 720 слов в минуту люди пытаются внутренне проговаривать показанные слова, чтобы уловить их смысл. Дело в том, что при проговаривании происходит кодирование (записывание) слова в рабочую (грубо говоря, кратковременную) память. Слова просто необходимо туда «подгрузить», чтобы распознать смысл всего предложения, а не каждого слова по отдельности. Так что попытки унять «внутреннего рассказчика» тоже могут нанести удар по пониманию текста.

Было бы чудесно оказаться в мире, где можно просто узнать о волшебной технике чтения и осилить всего «Гарри Поттера» за час. Желательно, без всяких тренировок. Но мы живем в мире, где за скорость приходится расплачиваться пониманием прочитанного. Поэтому прежде чем записываться на курсы по скорочтению, стоит задаться вопросом: чего вы, собственно, хотите от чтения?

Сначала разберемся, где нам действительно пригодилось бы читать быстро, а глубокое понимание не так важно:

✦ если вы просто хотите понять, о чем текст и стоит ли его читать — например, беглым взглядом пробежаться по статье и решить, почерпнете ли вы из нее что-то новое;
✦ если вы ищете в тексте определенную информацию — например, рецепт сушеных яблок в бабушкиной увесистой книге рецептов;
✦ если вы уже раньше читали текст и хотите освежить свои знания.

Важно также понимать, что скорочтение — энергозатратное занятие. Даже опытные пользователи техник скорочтения устают, если им приходится подолгу использовать свои навыки. В ряде случаев стоит отдать предпочтение «классическому» чтению, например:

✦ когда вы изучаете что-то новое и хотите основательно в чем-то разобраться;
✦ когда вам нужно что-то хорошенько запомнить и отправить в долговременную память — например, при подготовке к экзамену;
✦ когда вы хотите получить удовольствие от чтения.

Если вы преследуете какую-то из этих целей, вам лучше рассмотреть для себя стратегию «осознанного» чтения.

Допустим, нам и вправду нужно лишь поверхностное понимание новостной заметки или мы хотим быстро пробежаться по своему конспекту перед тестом. Как действовать в этом случае, если зигзаги не работают?

Если нужно уловить основную идею текста, не обязательно читать его целиком. Вместо того, чтобы пытаться быстрее распознавать слова, можно научиться видеть наиболее важные участки текста и уделять им внимание. Такая стратегия называется «скольжением» (skimming).

Совет № 1: обращайте внимание на заголовки

Заголовки — это кратко изложенная суть текста. Поэтому прежде всего стоит взглянуть на содержание в начале книги и заголовки отдельных кусков текста, чтобы понять его структуру. Это также поможет «взять след», если вы ищете какую-то конкретную информацию или факт.

Совет № 2: самое важное ищите в начале и в конце

Обычно нехудожественные тексты организованы так, что в самом начале автор погружает нас в проблему или ситуацию, объясняет, о чем пойдет речь и что мы узнаем в результате прочтения. А в конце по традиции подводятся итоги и еще раз подчеркиваются важные моменты. Все, что между, предназначено для более основательного чтения и понимания.

Совет № 3: увеличивайте активный словарный запас

Чем чаще мы сталкиваемся с каким-то словом, тем быстрее мы его распознаем. То есть чем больше слов из текста будут нам знакомы, тем меньше времени придется тратить на их опознание. А для того, чтобы увеличить словарный запас, можно просто больше читать (но лучше вдумчиво). Получается, чем больше мы читаем, тем быстрее у нас со временем это получается.

Допустим, мы смирились, что понять и запомнить информацию нам сейчас важнее, чем проглотить ее как можно быстрее. Как в этом случае организовать процесс чтения?

Будьте активным читателем

Можно быть просто пассивным потребителем строк. А можно быть вдумчивым и спрашивать себя во время чтения:
✦ «Как я отношусь к этому?»
✦ «Бросает ли автор вызов тому, что привык об этом думать я?»
✦ «Как прочитанное связано с другими знакомыми мне темами и взглядами?»

Используйте на практике

Если вы изучаете статью по нутрициологии, попробуйте на основе полученных знаний составить меню на неделю. Если читаете научпоп по физике — вспомните пару примеров из вашей жизни, когда вы испытали на себе действие какого-то закона или явления. Мы храним то, что нам нужно, и забываем то, чем не пользуемся.

Перескажите прочитанное друзьям

Лучший способ что-то запомнить и в чем-то разобраться — объяснить это другому. Когда вы пробуете воспроизвести полученную информацию, вам проще выявить возможные пробелы в знаниях и выстроить их структуру.

В чтении приходится балансировать между скоростью и пониманием. Когда вы делаете ставку на одно — страдает другое. Всегда спрашивайте себя: «Зачем я это читаю? Что я хочу получить?». От ответа на этот вопрос зависит то, какая стратегия чтения вам подойдет. Хотите быстро найти информацию и уловить основную идею — используйте техники «скольжения» по тексту. Хотите научиться чему-то и прочно уложить знания в голове — помните об активном чтении и обсуждайте книги с друзьями.