«Образовательная медицина» медиа
«Образовательная медицина» медиа
«Образовательная медицина» медиа
«Образовательная медицина» медиа
«Образовательная медицина» медиа
«Образовательная медицина» медиа
«Образовательная медицина» медиа
«Образовательная медицина» медиа
«Образовательная медицина» медиа
«Образовательная медицина» медиа
Проект-исследование The Face Only Retreat: красота и здоровье на стыке health-коучинга и косметологии
SPECIAL
10 МАЯ
SPECIAL
Красота, молодость и здоровье — понятия, которые в современных реалиях неотделимы друг от друга. Когда речь идет об улучшении внешности, в ход идут самые разные инструменты — одним набором косметических средств уже не обойтись. К тому же современные косметологи знают, что для достижения устойчивого результата у клиентов необходимо работать комплексно с питанием, образом жизни и правильно подобранным уходом.

Чтобы показать, как это реализуется на практике, компания THE FACE ONLY совместно с Университетом образовательной медицины запустила проект — комплексную программу, направленную на улучшение состояния кожи. О процессе исследования и результатах участников рассказываем в этой статье.
Красота, молодость и здоровье — понятия, которые в современных реалиях неотделимы друг от друга. Когда речь идет об улучшении внешности, в ход идут самые разные инструменты — одним набором косметических средств уже не обойтись. К тому же современные косметологи знают, что для достижения устойчивого результата у клиентов необходимо работать комплексно с питанием, образом жизни и правильно подобранным уходом.

Чтобы показать, как это реализуется на практике, компания THE FACE ONLY совместно с Университетом образовательной медицины запустила проект — комплексную программу, направленную на улучшение состояния кожи. О процессе исследования и результатах участников рассказываем в этой статье.
THE FACE ONLY
THE FACE ONLY — сеть косметологических пространств нового поколения. Основная специализация — регулярный уход за лицом, базирующийся на профессиональных массажах и аппаратных методиках. Главный фокус компании — на заботе о себе и сохранении естественной красоты. В 2022 году THE FACE ONLY взяла новый вектор развития — от формата «быстрой косметологии» к статусу медицинского учреждения с научным подходом к лечению кожи.
THE FACE ONLY — сеть косметологических пространств нового поколения. Основная специализация — регулярный уход за лицом, базирующийся на профессиональных массажах и аппаратных методиках. Главный фокус компании — на заботе о себе и сохранении естественной красоты. В 2022 году THE FACE ONLY взяла новый вектор развития — от формата «быстрой косметологии» к статусу медицинского учреждения с научным подходом к лечению кожи.
«Три года назад, когда проект THE FACE ONLY только зарождался, его основной идеей была быстрая и доступная косметология в инновационном формате open space. Большинство гостей посещали пространства сети, чтобы поддержать естественную красоту массажами или подготовить кожу к важным событиям с помощью аппаратных методик. Однако они не обращались за решением более сложных косметологических задач. С течением времени проект вышел за пределы Москвы и вырос в самую быстроразвивающуюся сеть косметологических пространств в России. Вместе с этим появилось стремление помогать людям с решением абсолютно любых проблем, связанных с кожей лица. Так, в 2022 году мы начали перевод пространств THE FACE ONLY в статус медицинских учреждений. Партнерство с Университетом образовательной медицины стало еще одним шагом на пути к новому медицинскому подходу».
— Юлия Андрейченко, идеолог комплексной программы по лечению кожи, генеральный директор сети косметологических пространств THE FACE ONLY.
THE FACE ONLY — сеть косметологических пространств нового поколения. Основная специализация — регулярный уход за лицом, базирующийся на профессиональных массажах и аппаратных методиках. Главный фокус компании — на заботе о себе и сохранении естественной красоты. В 2022 году THE FACE ONLY взяла новый вектор развития — от формата «быстрой косметологии» к статусу медицинского учреждения с научным подходом к лечению кожи.
THE FACE ONLY — сеть косметологических пространств нового поколения. Основная специализация — регулярный уход за лицом, базирующийся на профессиональных массажах и аппаратных методиках. Главный фокус компании — на заботе о себе и сохранении естественной красоты. В 2022 году THE FACE ONLY взяла новый вектор развития — от формата «быстрой косметологии» к статусу медицинского учреждения с научным подходом к лечению кожи.
Программа проекта
Исследование началось в ноябре 2021 года. Каждый участник прошел предварительное собеседование, получил консультацию косметолога и health-коуча, заполнил все необходимые опросники, дневник питания, получил список необходимых анализов и рекомендации по уходу за кожей и по коррекции образа жизни.

Контрольные встречи со специалистами проходили раз в неделю. Учитывая индивидуальные особенности организма, состояние здоровья, пожелания, а также трудности, которые возникали на пути к достижению цели, каждый участник получал персональные рекомендации и коучинговую поддержку. Участники и наставники общались в общем чате в Телеграм, чтобы всегда быть на связи и делиться успехами в режиме реального времени.
Исследование началось в ноябре 2021 года. Каждый участник прошел предварительное собеседование, получил консультацию косметолога и health-коуча, заполнил все необходимые опросники, дневник питания, получил список необходимых анализов и рекомендации по уходу за кожей и по коррекции образа жизни.

Контрольные встречи со специалистами проходили раз в неделю. Учитывая индивидуальные особенности организма, состояние здоровья, пожелания, а также трудности, которые возникали на пути к достижению цели, каждый участник получал персональные рекомендации и коучинговую поддержку. Участники и наставники общались в общем чате в Телеграм, чтобы всегда быть на связи и делиться успехами в режиме реального времени.
Команда проекта
Образование:

✦ ПМГМУ им. И. М. Сеченова по специальности «Лечебное дело».

✦ Ординатура ЦГМА при управлении делами Президента по направлению «Дерматовенерология».

✦ РУДН, программа «Косметология».
Екатерина Мартиросова, косметолог
✦ Специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению организма.

✦ Член Европейской ассоциации коучей.

«Моя любовь к интегративной медицине и здоровью началась 3 года назад, тогда я еще не понимала, как все устроено и взаимосвязано. Но рвение к учебе, новым знаниям помогло мне быстро продвинуться вперед и дало возможность мне и моим клиентам улучшать состояние здоровья. Мне нравится искать истинную причину всех проблем и подходить к ее решению комплексно, меняя образ жизни, питание, работая со стрессом и нутрицевтиками».
Анастасия 
Якимова
✦ Специалист по здоровому образу жизни и немедикаментозному оздоровлению организма.

✦ Член Ассоциации специалистов образовательной и функциональной медицины.

✦ Специалист по эриксоновскому гипнозу.

«Помогаю людям обрести здоровье и энергию, улучшить самочувствие, предотвратить заболевания и жить яркой жизнью. Клиенты говорят, что после моих консультаций их жизнь начинает играть новыми красками».
Ольга 
Маслова
✦ Специалист по здоровому образу жизни и немедикаментозному оздоровлению организма.

✦ Член Ассоциации специалистов образовательной и функциональной медицины.

✦ Член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью.

«Восстанавливая свое собственное здоровье, я прошла более 100 обучающих программ по теме фитнес-реабилитации, нутрициологии, биохимии, коучинга.

Благодаря способности структурировать и анализировать информацию, умению браться за сложные задачи без страха, смогла помочь избавиться от многолетних аллергий, болей в спине, лишнего веса и многих других проблем не только себе, но и другим людям. Я за разумный комплексный подход к здоровью, жизни и личности».
Светлана
Бинчурова
Участники
Валерия Степанова, 28 лет
Состояние кожи до начала проекта:
расширенные закупоренные поры, наличие множественных воспалительных элементов и постакне, неровный тон лица.

Образ жизни:
постоянный стресс, болезненный ПМС, нерегулярное и несбалансированное питание.
Участник №1
«Первоначальный запрос был на то, чтобы очистить кожу лица. Лера думала, что на общее восстановление организма потребуется много времени. Но и за два с половиной месяца все оказалось возможным. Мы работали постепенно, не вводя все привычки сразу. Первое, что мы сделали, это поработали с питанием: добавили в рацион больше овощей, полезных жиров, сбалансировали приемы пищи. На этом этапе состояние кожи лица значительно улучшились, новые высыпания перестали появляться.

Далее подключили базовые нутрицевтики: витамин D, магний, дополнительно — магниевые ванны. Это привело к следующим изменениям: подъем энергии, отсутствие ПМС, улучшение общего самочувствия.

Каждую неделю мы проводили коуч-сессии, на которых работали над гармонизацией эмоционального состояния, что в свою очередь влияет на все сферы жизни. Я горжусь достижениями Леры, ведь она сделала очень важные шаги во благо своего здоровья. Я уверена, что ЗОЖ-привычки останутся с ней надолго!».
Анастасия
Якимова,
health-коуч
Параллельно с изменением образа жизни Валерия соблюдала рекомендации косметолога. Ей был назначен курс процедур, направленный на работу с жирностью кожи, расширенными порами, воспалениями и неровным тоном:
Фото Валерии «До»
Heleo 4 для работы над клеточным обновлением кожи, снятием воспаления и улучшением регенерации;

Carboxy-терапия с противовоспалительным, антибактериальным, себорегулирующим эффектом;

Dermadrop для дополнительного увлажнения и восстановления кожи;

Pores control от черных точек и расширенных пор.
Помимо курса профессиональных процедур для лица, Валерии был рекомендован домашний уход от бренда SkinCeuticals:
Процесс Валерии
мягкое очищение Simply Clean Gel;

антиоксидантная сыворотка Silymarin CF на основе витамина С — мощного антиоксиданта и стимулятора синтеза коллагена;

Face Cream для восполнения влаги кожи;

кислотная сыворотка Blemish&Age Defense, направленная на устранение воспалительных элементов.
Итоги Валерии
Результат
В результате всех интервенций Валерия отметила у себя положительные изменения: улучшение состояния кожи, уменьшение воспалительных элементов, выравнивание тона. Повысился и общий уровень энергии, пропал ПМС, улучшилось качество сна, в жизни появились новые полезные привычки.
Евгения Рогова, 55 лет
Состояние кожи до начала проекта:

расширенные закупоренные поры, очаги гиперпигментации, морщины на лбу, выраженные носогубные складки, птоз нижней трети лица, отечность, темные круги под глазами.

Образ жизни:
постоянный стресс, недостаток чистой питьевой воды в рационе, большое количество кофе, нарушение режима сна, неподходящий домашний уход за кожей, курение.
Участник №2
«Евгения пришла с запросом повысить уровень энергии. В плане здоровья ее особо ничего не беспокоило, но было желание стать более энергичной и хорошо выглядеть. Большой интегральный опросник и дневник питания показали, что у Евгении есть определенные проблемы в образе жизни: однообразное питание, неполноценный завтрак, обилие простых углеводов и кофе в рационе, недостаток клетчатки, недостаточный питьевой режим, нарушение режима сна, отсутствие нутрициологической поддержки организма.

По каждому пункту я дала рекомендации. Евгения стала пить 1,5 л воды в сутки, уменьшила количество чашек кофе, сократила количество простых углеводов, стала принимать витамин D, псиллиум и метабиотик, скорректировала режим сна. На фоне этих изменений она отметила, что стала гораздо лучше себя чувствовать.

Еще одна привычка, которую нельзя было игнорировать, — это курение. В начале нашей работы Евгения категорически отказывалась что-то с этим делать, но потом все же согласилась поработать с метафорическими картами на коуч-сессии, чтобы понять, какую потребность она закрывает сигаретами. К сожалению, эта сессия так и не состоялась в связи с загруженностью Евгении. Но все же мы постараемся ее провести, пусть даже и за рамками проекта, если Евгения захочет.

В целом введение таких простых корректировок в образ жизни клиента дало отличный результат в плане самочувствия и обязательно отразится положительно на внешнем виде».
Ольга Маслова, health-коуч
Косметолог назначил Евгении курс процедур, направленный на повышение упругости кожи, стимуляции синтеза коллагена, работу с пигментацией, темными кругами под глазами, отечностью, морщинами, птозом нижней трети лица, а также на работу с расширенными порами:
Фото Евгении «До»
Pores control для очистки закупоренных пор;

Heleo4 для клеточного обновления кожи, стимуляции синтеза коллагена, повышения упругости кожи, выравнивания мелких морщинок, а также коррекции пигментации;

пилинг Azelac для работы с пигментацией, расширенными порами и текстурой кожи;

Dermadrop для дополнительного увлажнения кожи и восстановления после пилинга;

Power lift / БМС/ ручной массаж для коррекции возрастных изменений (морщин, птоза);

Ice Attack — карбокси, крио и баротерапия для синтеза коллагена, увлажнения и питания кожи, а также стимуляции микроциркуляции и улучшения оттока лимфы.
Помимо курса процедур, Евгении был подобран домашний уход бренда Instytutum:
Процесс Евгении
очищение Transforming Melting Cleanser, с помощью которого можно снимать макияж и остатки spf;

крем для глаз Truly-Transforming Brightening Eye Cream с гиалуроновой кислотой, стволовыми клетками кофейного дерева, малины и пептидами в составе;

Glow Toner — средство, содержащее ниацинамид и гликолевую кислоту для выравнивания тона и текстуры кожи;

Powerful Retin-Oil — средство c гранактивным ретинолом и бакучиолом для уплотнения кожи и осветления пигментных пятен;

Xceptional Flawless Cream, обогащенный стволовыми клетками малины, комплексом гиалуроновой кислоты и трипептидами.
Итоги Евгении
Результат
В результате комплексной терапии Евгения отметила следующие эффекты: кожа стала более сияющей, уплотненной, сократилось количество морщин, пигментные пятна стали светлее, в том числе в периорбитальной области, улучшился овал лица и уменьшилась отечность.

Помимо внешних изменений произошли и глобальные перемены: улучшилось общее самочувствие и эмоциональный климат в семье. Евгения приобрела новые полезные привычки — в первую очередь нормализовала питьевой режим.
Сергей Головин, 31 год
Состояние кожи до начала проекта:

расширенные закупоренные поры, воспалительные высыпания на коже, следы постакне, гиперкератоз, выраженная носогубная складка.

Образ жизни:

стресс, несбалансированное питание, плохой сон, нарушение режима труда и отдыха ввиду чрезмерно загруженного рабочего графика.
Участник №3
«По опроснику и дневнику питания было выявлено, что у Сергея несбалансированное питание, имеют место перекусы, поздние и частые приемы пищи. Чтобы ему было более комфортно перестроиться на полноценный рацион, я предложила заменить перекусы сладким и мучным на овощи, орехи и хумус (что впоследствии успешно удалось реализовать). Мы сократили количество сладкого, добавили цельные продукты, увеличили количество потребляемой клетчатки в течение дня. Чтобы скорректировать питание, Сергей несколько дней отслеживал рацион по приложению FatSecret.

Из-за большой загруженности по работе у Сергея не было возможности сдать анализы, поэтому мы решили восполнить дефициты витамина D и магния с учетом анамнеза и опросников. В середине проекта Сергей заполнил промежуточную анкету, которая показала нарушения в процессах детоксикации и высокий уровень стресса. Это подтвердило и появление очага себореи на коже головы. Мы решили отменить прием витамина D, в итоге очаг стал меньше.

В связи с ночными графиком работы и большой загруженностью в течение дня Сергею было рекомендовано уделить особое внимание гигиене сна: спать в темной комнате, проветривать помещение перед сном, не пользоваться гаджетами за 2-3 часа до сна.

Также была проведена модификация образа жизни и предложены ЗОЖ-инструменты в виде аппликатора Кузнецова, дыхательных практик, которые Сергей с легкостью внедрил в свою жизнь».

Косметолог назначил Сергею курс процедур, направленных на работу с расширенными закупоренными порами, воспалениями, поствоспалительной гиперпигментацией, гиперкератозом.
Светлана Бинчурова, health-коуч
В программу восстановления вошли:
Фото Сергея «До»
Heleo4 для работы с рубцами, постакне и воспалительными элементами;

комбинированная чистка лица;

пилинги на основе азелаиновой кислоты Azelac и PRX-T33 для работы с расширенными порами, постакне и рубцами;

Dermadrop для дополнительного увлажнения и восстановления кожи;

LED-терапия с успокаивающим эффектом, также направленная на стимуляцию выработки коллагена и регенерацию кожи.
Кроме того, Сергею был подобран домашний уход бренда SkinCeuticals:
Процесс Сергея
мягкое очищение Simply Сlean, сохраняющее липидный барьер;

активное средство Blemish&Age Defense с салициловой, гликолевой кислотами и восстанавливающими компонентами в составе — направлены на контроль выработки кожного сала, противовоспалительную работу, мягкое отшелушивание, осветление постакне, а также на регенерацию и обновление кожи;

антиоксидантная сыворотка Serum 10 с витамином С;

завершающий уход Face Cream, направленный на увлажнение и восстановление липидного барьера.
Итоги Сергея
Результат
В результате комплексной терапии у Сергея было отмечено улучшение общего самочувствия и качества кожи. На лице заметно уменьшилось проявление гиперкератоза, поры сузились и стали чище, кожа стала более увлажненной и напитанной, пятна постакне — светлее, тон — ярче, рельеф — ровнее, а новые высыпания стали появляться гораздо реже.
Итоги
Целью этого исследования стал сбор данных о реакции кожи на комплексное лечение, включающее внешнее и внутреннее воздействие на организм. На основе полученного опыта THE FACE ONLY представит услугу, которая предложит гостям комплексное решение кожных проблем и будет работать одновременно с внутренними и внешними факторами.
Целью этого исследования стал сбор данных о реакции кожи на комплексное лечение, включающее внешнее и внутреннее воздействие на организм. На основе полученного опыта THE FACE ONLY представит услугу, которая предложит гостям комплексное решение кожных проблем и будет работать одновременно с внутренними и внешними факторами.