Иногда бывает сложно придумывать новые блюда для малыша, особенно, если его питание ограничено мясным пюре. Но не стоит отчаиваться! В этой статье я предлагаю вам 10 вариантов блюд с использованием мясного пюре детского питания. Они не только будут вкусными и питательными, но и привлекут внимания вашего малыша.

1. Рецепт мясного плова с использованием мясного пюре

Ингредиенты:
– 1 стакан риса
– 2 стакана воды
– 1 банка мясного пюре
– 1 луковица
– 2 моркови
– специи по вкусу (соль, перец, куркума)

Приготовление:
1. Нарежьте лук и морковь кубиками.
2. Налейте воду в кастрюлю и доведите до кипения.
3. Добавьте рис, лук, морковь, мясное пюре и специи.
4. Варите на небольшом огне до готовности риса. Периодически перемешивайте.

2. Паста с мясным пюре и овощами

Ингредиенты:
– 200 г пасты
– 1 банка мясного пюре
– 1 маленькая цуккини
– 1 морковь
– 1 помидор
– 1 чесночный зубчик
– 2 столовые ложки оливкового масла
– специи по вкусу (соль, перец, базилик)

Приготовление:
1. Сварите пасту в кипящей подсоленной воде до готовности.
2. Овощи нарежьте кубиками.
3. Разогрейте оливковое масло в сковороде и добавьте овощи. Обжарьте их до мягкости.
4. Добавьте мясное пюре, чеснок, специи и тушите еще несколько минут.
5. Смешайте пасту с овощами и мясным пюре. Подавайте горячим.

3. Запеканка из мясного пюре с овощами

Ингредиенты:
– 1 банка мясного пюре
– 2 картофелины
– 1 маленькая цуккини
– 1 морковь
– 1 столовая ложка сливочного масла
– соль и перец по вкусу
– нежирный сыр для посыпки

Приготовление:
1. Овощи нарежьте кубиками и обжарьте на сливочном масле до мягкости.
2. В форму для запекания выложите слоем мясное пюре, затем овощи.
3. Повторяйте слои до конца ингредиентов.
4. Посыпьте сверху тертым сыром.
5. Запекайте в духовке при 180 градусах в течение 20-30 минут, пока сыр не растопится и не подрумянится.

4. Суп с мясным пюре и картофелем

Ингредиенты:
– 2 картофелины
– 1 банка мясного пюре
– 1 луковица
– 1 морковь
– 1 чесночный зубчик
– 1 литр куриного бульона
– зелень для украшения
– соль и перец по вкусу

Приготовление:
1. Картофель очистите и нарежьте кубиками.
2. Лук и морковь нарежьте мелкими кубиками.
3. Разогрейте масло в кастрюле и обжарьте лук и морковь до мягкости.
4. Добавьте картофель, мясное пюре и чеснок.
5. Залейте куринным бульоном и варите до готовности картофеля.
6. Подавайте горячим, украсив зеленью.

5. Мясное рагу с использованием мясного пюре

Ингредиенты:
– 500 г мясного фарша
– 1 банка мясного пюре
– 1 луковица
– 2 моркови
– 2 столовые ложки томатной пасты
– 1 чесночный зубчик
– специи по вкусу (соль, перец, паприка)
– зелень для украшения

Приготовление:
1. Лук и морковь нарежьте кубиками.
2. Разогрейте масло в сковороде и обжарьте лук и морковь до мягкости.
3. Добавьте фарш и обжарьте, разбивая комки, до золотистого цвета.
4. Добавьте мясное пюре, томатную пасту, чеснок и специи. Тушите еще несколько минут.
5. Подавайте горячим, украсив зеленью.

6. Лазанья с мясным пюре и сыром

Ингредиенты:
– 250 г лазаньи
– 1 банка мясного пюре
– 200 г нежирного творога
– 200 г твердого сыра
– 1 столовая ложка томатной пасты
– специи по вкусу (соль, перец, базилик)

Приготовление:
1. Сварите лазанью до готовности.
2. Разогрейте масло в сковороде и добавьте мясное пюре и творог. Тушите несколько минут.
3. Добавьте томатную пасту и специи. Тушите еще несколько минут.
4. Выложите слоями лазанью, мясное пюре и сыр.
5. Запекайте в духовке при 180 градусах в течение 20-30 минут, пока сыр не растопится и не подрумянится.

7. Котлеты из мясного пюре с пшеницей и луком

Ингредиенты:
– 1 банка мясного пюре
– 100 г пшеницы
– 1 луковица
– 1 яйцо
– 2 столовые ложки сухарей
– зелень для украшения
– соль и перец по вкусу

Приготовление:
1. Пшеницу сварите до готовности и откиньте на сито, чтобы удалить лишнюю влагу.
2. Лук нарежьте мелкими кубиками и обжарьте на масле до золотистости.
3. Смешайте мясное пюре, пшеницу, лук, яйцо, сухари и специи.
4. Сформируйте котлеты и обжарьте их с двух сторон на сковороде до золотистости.
5. Подавайте горячими, украсив зеленью.

8. Рыбные котлеты с добавлением мясного пюре

Ингредиенты:
– 500 г филе рыбы
– 1 банка мясного пюре
– 1 яйцо
– 2 столовые ложки муки
– зелень для украшения
– соль и перец по вкусу

Приготовление:
1. Рыбу измельчите в блендере или мясорубке.
2. Добавьте мясное пюре, яйцо, муку, соль, перец и зелень. Хорошо перемешайте.
3. Сформируйте котлеты и обжарьте их с двух сторон на сковороде до золотистости.
4. Подавайте горячими, украсив зеленью.

9. Омлет с мясным пюре и овощами

Ингредиенты:
– 4 яйца
– 1 банка мясного пюре
– 1 морковь
– 1 помидор
– зелень для украшения
– соль и перец по вкусу

Приготовление:
1. Морковь и помидор нарежьте кубиками.
2. Разбейте яйца в миску и взбейте их вилкой.
3. Добавьте мясное пюре, овощи, соль и перец. Хорошо перемешайте.
4. Вылейте смесь на разогретую сковороду и жарьте до готовности.
5. Подавайте горячим, украсив зеленью.

10. Бургеры с мясным пюре и грибами

Ингредиенты:
– 4 булочки для бургеров
– 500 г фарша
– 1 банка мясного пюре
– 200 г грибов
– 1 луковица
– 2 чесночных зубчика
– 4 листья салата
– 4 ломтика помидора
– соль и перец по вкусу

Приготовление:
1. Лук нарежьте мелкими кубиками и обжарьте на масле до золотистости.
2. Грибы нарежьте полукольцами и добавьте к луку. Обжарьте до готовности.
3. Фарш смешайте с мясным пюре, чесноком, солью и перцем. Хорошо перемешайте.
4. Сформируйте котлеты и обжарьте их с двух сторон на сковороде до золотистости.
5. Разрежьте булочки пополам. На нижнюю половину положите лист салата, ломтик помидора, котлету и грибы. Закройте второй половиной булочки.
6. Подавайте горячими.

Теперь вы можете разнообразить рацион вашего ребенка, используя мясное пюре в создании вкусных и питательных блюд. Приятного аппетита!

Узнайте, как превентивная медицина и правильное питание могут изменить вашу жизнь. Пройдите курс и станьте экспертом в укреплении здоровья!

Сделать первый шаг к здоровью