Психоаналитическая терапияПсихоаналитическая терапия основана на теории
Зигмунда Фрейда о бессознательном — это такой резервуар желаний, мыслей и воспоминаний, которые мы не можем осознать, но которые влияют на наше поведение. Считается, что наши мысли и поступки в настоящем определяет наш предыдущий опыт. Особенно детский — отсюда разговоры о детстве и отношениях с родителями.
Особенности✦ В отличие от других видов терапии, где терапевт и клиент устанавливают цель их взаимодействия, психоанализ больше похож на
свободное плавание, в котором можно бесконечно открывать новые желания, страхи и вытесненные воспоминания.
✦ Психоаналитическая терапия длится
от нескольких месяцев до нескольких лет, причем встречи с терапевтом происходят не реже, чем раз в неделю. Во многом это связано с предыдущим пунктом.
✦ Фокус на
эмоциях, а не на поведении.
ЭффективностьСтандартными научными методами очень трудно проанализировать эффективность психоанализа. Непонятно, по каким критериям измерять то, насколько человек смог проработать травму во время те
рапии. Обзор исследований показал, что
длительная психоаналитическая терапия может быть как
средне-, так и
высокоэффективной при довольно серьезных заболеваниях, таких как обсессивно-компульсивное расстройство или пограничное расстройство личности.