Витамины
Замена животного белка витаминами: полезные советы
Питательные вещества, заменяющие животный белок При выборе альтернативы животному белку, важно учесть содержание питательных веществ, необходимых для поддержания организма. Вегетарианцы и веганы могут получить все необходимые питательные вещества из растительных источников, включая белок, витамины и минералы. Растительные источники белка Белок является одной из важнейших составляющих питания, и его можно получить Читать дальше…